Kurser i mindfulness, meditation og personlig udvikling
Her kan du læse om de forskellige kurser i mindfulness og meditation for kvinder, som jeg ind imellem afholder.
Kurserne foregår online.
Kurserne vil som regel ligge på en fredag, lørdag eller søndag.
De forskellige kurser vil omhandle mindfulness og meditation. Der vil også være kurser i hvordan du kan bruge meditation til din personlige udvikling. Vi vil ligeledes på nogle af kurserne have fokus på krop og forskellige blide, lette og enkle kropsøvelser og hvad de kan gøre for os – især hvis vi er i en stresset periode af vores liv.
Der vil være kurser med fx:
- Mindfulness mod stress / Find roen igen
- Intro til mindfulness og meditation – Mindfulness for begyndere
- Mindfulness og meditation for unge kvinder
- Meditationsworkshops
- Kursus i Meditation og personlig udvikling
Hvis du vil læse om mine kurser, kan du se på undermenuen til denne side.
Hold øje med siden. Der vil løbende komme nye kurser og kursus datoer på.
Jeg glæder mig til at høre fra dig 🙂
