Jeg tilbyder flere forskellige 1:1 online forløb.
Der er i hvert forløb fokus på et bestemt område og på hvordan mindfulness og meditation kan hjælpe os og gavne os på lige netop det specielle område.
Det kan fx være stress, angst, depression, selvtillid og selvværd eller personlig udvikling.
Klik på undersiderne til denne side og se mere om hvilke fokusområder, der tilbydes lige nu på mine individuelle forløb.
PS.: Hvis du har det meget dårligt psykisk, så er det altid bedst at tale med sin læge eller en psykolog / psykiater om det. De individuelle forløb, som jeg tilbyder er kun til mennesker, som har lettere problemer, som ikke kræver læge, psykolog eller psykiater. Husk altid dette 🙂
